Trekking al Campamento Base del Everest - Himalaya - Nepal - Everest Base Camp

Una aventura increible en uno de los trekkings más imponentes del mundo alcanzando los 5500 msnm

  • Fecha Inicio : 01-04-2021
    Fecha Fin: 20-04-2021
  • Hora Inicio: durante el día en kathmandú
    Hora Fin: luego del desayuno
  • Encuentro:Kathmandu, Nepal
    Finaliza: Kathmandu, Nepal
  • Duración:20 días
    Disponibilidad: 20 lugares
Trekking al campamento base del Everest, Nepal

Propuesta

Trek al Campo Base del Everest - con opción ascenso al Island Peak (6189 msnm)
   
   

El trek al campo base del Everest es uno de los más famosos del mundo. Nos lleva al corazón del Himalaya Nepalí, con increíbles vistas de las mayores cimas del planeta.

La cultura de Nepal es asombrosa.

Además de la Diosa Madre Chomolungma, que los occidentales llamamos Everest, vamos a caminar bajo mitos como Ama Dablam, Nuptse, Lhotse, Khumjung, Pumori... un sinfín de montañas majestuosas. Los contactos con los pobladores son constantes y alcanzan su cenit en Namche Bazaar, capital sherpa. Además, tenemos la posibilidad de visitar monasterios budistas irrepetibles como el de Tengboche.

Contratamos guías y porteadores locales para ayudar a mantener las comunidades con las que trabajamos. Nos aseguramos que los porteadores son bien tratados, están bien pagados, y se les proporciona el alojamiento, ropa, y calzado necesarios para emprender este trek. Un guía de montaña de YokmoK acompaña al grupo durante todo el viaje.

 

Itinerario - Grupo Trek y Grupo ascenso Island Peak

Día 1 : Llegada a Kathmandú 

Asistencia en el aeropuerto de Kathmandú y traslado al hotel. Encuentro en Kathmandú. Reunión con el grupo, presentación de guías, charla inicial. 

Día 2: Visita de Kathmandú

Kathmandú es el corazón cultural e histórico de Nepal. La ciudad presenta una fascinante mezcla de budismo, hinduismo, e influencias occidentales. Disfrutamos de una visita guiada de la ciudad y de sus monumentos más importantes. Opción extra: Por la tarde visitamos Bhaktapur, la que fue capital de Nepal hasta mediados del siglo XV.

Día 3: Kathmandú - Lukla (40 min vuelo) - Phakding [2656m]

Volamos a Lukla, inicio del trek. Después de reunirnos con los porteadores, comenzamos a caminar por el valle Dudh Koshi para pasar la noche en Phakding. Tiempo de marcha: 4 horas.

Día 4: Phakding - Namche Bazaar [3450m]

Hoy cruzamos el río varias veces por espectaculares puentes colgantes. Pasado Monjo entramos en el Parque Nacional de Sagarmatha. Después tenemos una buena subida a Namche. Si el día es claro, aquí podremos disfrutar de las primeras vistas del Everest. Namche es el principal comercio de la región del Khumbu, y ve circular por sus calles mercaderes Hindues y carabanas de yaks tibetanas. Tiempo de marcha: 6h30

Día 5: Aclimatación en Namche Bazaar 

Namche es un sitio perfecto para pasar el primer día de aclimatación antes de seguir subiendo hacia Tengboche. Podemos visitar el hospital Khunde, construido por Edmund Hillary, o dar una caminata de un par de horas para contemplar las vistas de Ama Dablam, Nuptse, Lhotse y Everest.

Día 6: Namche Bazaar - Tengboche [3867m]

Hoy pasamos varios pueblos y cruzamos un puente sobre el río que nos lleva a Phunki Tenga. Esta aldea es un sitio perfecto para tomarnos el picnic y descansar un poco antes de afrontar la subida a Tengboche. Tengboche es famoso por su legendario monasterio, el más grande del Khumbu. Desde nuestro campamento podremos disfrutar de espectaculares vistas de las cimas del Everest, Lhotse y Ama Dablam. Tiempo de marcha: 6h30

Día 7: Tengboche - Pangboche [4100m] 

Bajamos por un bosque, cruzamos el Imja Khola, y subimos a la aldea de Pangboche. Esta aldea se encuentra justo enfrente del Ama Dablam (6,856 m) y posee un bello monasterio. Aqui nos quedaremos dos días para aclimatar.

Día 8: Aclimatación en Pangboche

Este día está propuesta una visita a pie hasta el campamento base del Ama Dablam, la montaña bella. Au¿yuda mucho para continuar con la aclimatación. 

Día 9: Pangboche- Pheriche - Duglha [4500m]

Continuamos nuestro trek a la sombra de las impresionantes cimas de Cholatse y Tawache. Pasamos por Pheriche, una aldea en zona plana junto al río. Subimos a los pies del glaciar Khumbu, y llegamos a nuestro alojamiento del dia, en Duglha. Por la tarde podemos hacer una excursión hacia el paso Chola. Tiempo de marcha: 2h00 + extra

Día 10: Duglha - Lobuche [4930m]

El sendero sube en zigzags por la morrena terminal del glaciar. Al final de la subida encontramos muchos kerns, construidos en memoria de todos los Sherpas muertos en la ascensión al Everest. Tiempo de marcha: 3h00

Día 11: Lobuche - Campo Base Everest [5357m] - Gorak Shep [5130m]

Empezamos pronto el día para llegar al campo base del Everest de buena hora. Nos lleva varias horas cruzar el glaciar Khumbu. En el campo base, quizás encontremos una expedición preparandose para ascender la mayor cima del mundo. Volvemos a Gorak Shep, y allí pernoctamos, a más de 5100 msnm. Tiempo de marcha: 9h00

Dia 12: Gorak Shep - Dingboche [4400m]

Dia de ascenso (opcional) a Kala Patar, la cima que es un gran mirador de todas las grandes montañas (Everest, Pumori, Lhotse, Nuptse, etc). Luego descenderemos hasta Dingboche (4380 msnm) donde pernoctaremos.

Día 13: Chukhung [4750m]

Ascenso corto hasta la aldea de Chukhung. Tiempo de marcha, 3 horas. 

 

Grupo Trekking:

Dia 14: En Chukhung tenemos la opcion de ascender al Chukhung Ri, un punto panorámico muy interesante. Nueva noche en Chukhung. 

Day 15: De Chukhung descendemos a Pheriche (4250).

Day 16: De Pheriche a Namche Bazaar. 

Día 17: Descanso y dia de compras en Namche Bazaar, lugar por el que pasamos a la ida. Encuentro con el grupo de ascenso al Island Peak.  

 

Grupo ascenso al Island Peak:

Dia 14: De Chukhung al campamento base del Island Peak. 

Day 15: Intento de cumbre del Island Peak (6189 msnm) y regreso al campo base y luego a Chukhung.

Day 16: Del Chukhung a Pongboche o Tengboche (o tambien directo a Namche Bazaar y encuentro con el grupo Trek).

Día 17: a Namche Bazaar. Descanso y dia de compras

 

Día 18: Namche Bazaar - Lukla

Esta tarde en las montañas es una buena oportunidad de hacer una fiesta de despedida con los guías y porteadores, probar la danza sherpa, y recordar todos los buenos momentos del trek. Tiempo de marcha: 8h00

Día 19: Vuelo a Kathmandú

Por la mañana nos tomamos un vuelo que nos lleve de vuelta a Kathmandú. Traslado al hotel y tarde libre + cena de despedida. 

Día 20: Fin y Regreso

Libre - Despedida del grupo. Fin del viaje. Traslado hasta el aeropuerto. Consultar de querer reservar alojamiento para una o varias noches más.  

  • Se trata de uno de los trekkings más conocidos del mundo.
  • Hay que ir caminando cargando mochila propia, pero de no más de 8 kilos.

Servicios Incluidos
  • Guía de montaña acompañante desde Argentina
  • Asistencia en el aeropuerto internacional de Kathmandú a la llegada;
  • Traslados aeropuerto - Kathmandú;
  • 3 noches en hotel*** en Kathmandú, desayuno incluido;
  • 15 noches en lodges de montaña (habitaciones dobles twin) o carpa (opción Island Peak);
  • Pensión completa durante el trek (3 comidas: desayuno, almuerzo y cena)
  • Vuelos domésticos Kathmandú - Lukla, y Lukla - Kathmandú;
  • Guía nepalí;
  • Un porteador por cada dos personas (carga máxima transportada de 15 kg);
  • Costos de vuelo, comidas, alojamiento de guias y porteadores.
  • Todos los permisos y papeleos (ingreso a las reservas y parques);
  • Equipo de primeros auxilios;
  • Visita guiada de un día en Kathmandú 
  • Seguro, sueldo, equipamiento, comida y alojamiento del personal nepalí.
  • Seguro de rescate en montaña (helicóptero, en caso de ser necesario, solo aplicable por solicitud de personal médico nepalí)
  • asistencia permanente

 

Servicios NO Incluidos
  • Vuelo a Kathmandu
  • Seguro de viaje;
  • Comidas en la ciudad (Kathmandu)
  • Bebidas
  • Propinas (se calculan unos 150 usd por persona al finalizar el trekking)
  • Entradas a lugares en excursiones de ciudad (Monkey Temple, Bhaktapur, etc)
  • Visado (40 usd en aeropuerto)
  • Todo lo no especificado en 'El precio incluye'.
  • Equipo personal para Island Peak: Piolet, mosquetón, jummar, ocho, arnés, grampones 

Galería de Fotos y Videos

Preguntas Frecuentes

¿Si nunca hice montaña, puedo soñar con realizar este trekking o la ascensión a un 6000?

Siempre y cuando te encuentres apto físicamente hablando y puedas adaptarte a una expedición de caminata en altura, no habria inconveniente. Exceptuando el dia de cumbre, se trata de un trekking de altura. 

¿Cómo se viaja hasta Nepal?

Te asesoramos en el vuelo, que es con numerosas escalas, via Doha o Dubai en general. No menos de 24 horas contando escalas

¿No tengo ni la mitad del equipo que se requiere, se puede alquilar? qué conviene comprar?

Nosotros te vamos a asesorar al respecto. Leete nuestro listado y nos decis. Para el trekking se necesita lo básico, con buen calzado y abrigo. 

¿Qué exigencia real tiene esta expedición? cuánto se camina por día?

Unas 7 horas por dia y el dia de cumbre es el más exigente, con unas 14 horas aproximadamente de actividad. 

¿Donde se pernocta?

El pernocte se realiza en albergues que se ubican en cada uno de los pueblitos por los que pasamos. Tienen cama y ropa de cama. Para los que realizan el ascenso existen dos noches de carpa con bolsa de dormir. 

¿Cuanto pesa la mochila?

Muy poco, solo el equipo que usás cada dia, el resto lo llevan los porteadores. 

¿Qué gastos extras puedo llegar a tener durante el recorrido?
  • Wifi en los lodges (si se lo quiere usar, aprox 4 usd por noche)
  • Agua embotellada, muy recomendada (1 usd en los primeros pueblos y hasta 5 usd arriba, el litro)
  • Agua caliente para el termo
  • Cargar el celular (aprox 4 usd carga completa
¿Que comemos?

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.

Acá nos basamos en la comida regional, que es muy completa pero típica de esas zonas montañosas en Asia (mucho arroz, verduras y poca carne)

Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.

Equipo requerido

* corresponden a Grupo ascenso Island Peak

  • Mochila chica para trekking (35 a 50 litros) - Con cintas ventrales (cinturón) 
  • Un bolso-petate para porteo del equipo
  • Bolsa de dormir
  • * Bolsa de dormir abrigada( –15 grados confort, ej. 800/ 1000gms. de pluma-duvet o sintético bueno).
  • Bastones de Trekking 
PIES
  • * 1 par Botas Dobles (posibles alquilar en Khatmandu)  
  • 1 calzado de trekking 
  • 1 tercer par liviano para descansar los pies
PRIMERA CAPA (Primera piel)
  • mudas de ropa interior.
  • Remeras de algodón (para estar en el campamento y para dormir)
  • remeras y/o camisetas sintéticas de manga corta
  • Remera sintética de manga larga
  • Pantalón o calza de polipropileno o similar (no algodón). Para usar como pantalón de interior de abrigo
  • Guantes finos de polipropileno o similar (no algodón)
  • pares de medias finas de polipropileno o similar (no algodón), en contacto con la piel.
  • Pañuelo multifunción tipo Buff
SEGUNDA CAPA (Abrigo)
  • pares medias de Trekking (sintéticas-térmicas)
  • pares de medias gruesas de montaña
  • Algunas medias de algodón o lana (la lana sirve para dormir)
  • Pantalon largo de trekking
  • abrigos (tipo polar, softshell o simil)
  • Campera de pluma-duvet
  • Guantes de polar
  • Gorro de abrigo (polar)
  • Gorra para sol (con solapas)
TERCERA CAPA (corta viento e Impermeable)
  • Campera  impermeable (ultrex o gore tex o similar)
  • * Cubre pantalón (gore tex o similar o de tipo ski)
  • Guantes o mitones de tercera capa (impermeables y respirables). Pueden ser tipo esquì
  • * Polainas de montaña
ELEMENTOS PERSONALES
  • Pasaporte.
  • Seguro médico, obra social.
  • Ficha médica y personal completada, autorización (nuestra ficha)
* EQUIPO ISLAND PEAK  (posible alquilar)

Equipo para Island peak en caso de no tener se puede alquilar en Chhukhung

  • Crampones
  • Piolet
  • Arnés
  • Cintas planas
  • Cordino de 8 mm
  • Mosquetones de seguridad
  • Ascendedor - bloqueador (jumar)
  • Descensor u ocho
VARIOS
  • Linterna FRONTAL con baterías (con baterías de repuesto).
  • Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.
  • 2 Botellones de boca ancha (tipo Nalgene), para hidratar.
SALUD & HIGIENE
  • Lentes para el sol con protección UV Categoria 4
  • * Lentes de repuesto (pueden ser antiparras, muy recomendadas)
  • Botiquín personal (medicación con la receta pertinente).
  • Pantalla solar alto, Protector labial
  • Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
  • Otros
  • Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.
  • Pantalón corto-malla 

Consultas

RECOMENDACION: Debido políticas excesivas de seguridad de Hotmail.com, nuestras respuestas llegaran a Correo no deseado. Sugerimos utilizar otras cuentas (NO Hotmail) o comunicarse al 54 9 11 23860933
Solicitar info

AEX S.R.L - Argentina Extrema ® - Ascenso23 EVT Leg:16396 - Disp:1532/15
Copyright Argentinaxtrema.com ©2009. Todos los derechos reservados.