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Aeróbico, anaeróbico y complementos.
Un grupo de entrenamiento diseñado especialmente para que puedas disfrutar de las actividades de montaña que requieren de tu máximo rendimiento físico.
Somos pioneros y especialistas en la capacitación, preparación y entrenamiento de montaña.
Te ofrecemos un plan progresivo que incluye:
Trabajo aeróbico y anaeróbico
Trabajo de equilibrio y destreza física
Entrenamiento de fuerza en tren inferior y superior
Carga con mochila en pendientes ascendentes y descendentes
Salidas a la montaña
Horarios y Ubicaciones:
CONTACTANOS PARA FORMAR PARTE !
Si te interesa unirte a nuestro entrenamiento o tenes dudas, ponerte en contacto con nosotros para más información.
El grupo de entrenamiento tiene objetivos y proyectos importantes como los siguientes ascensos y trekkings:
Ascensión a los Cerros: Plata, Domuyo, Volcán Lanín, Nevado de Chañi y otros.
Expedición de ascenso al Cerro Aconcagua.
Ascensiones a Incahuasi y Llullaillaco.
Trekkings al norte: Tilcara-Calilegua, Iruya-Nazareno, Tafi del Valle - El Siambón.
No, podés iniciar las clases sin tener experiencia en montaña. La idea es que te acerques en forma paulatina a la actividad. Se diferencian los grupos según objetivos de cada uno.
No se suspende por llovizna o clima frío (como en la montaña).
Sí se suspende por tormenta eléctrica, granizo o condiciones meteorológicas que atenten a la salud.
Ropa cómoda (la vamos a ensuciar), zapatillas de running, también podés llevar bebida para hidratarte pero tendrás que cargarla durante el entrenamiento
Si, abonando el costo de la misma con un 50% de descuento. Si te gusta y te sentis cómodo/a podés continuar y forma parte del pago del mes.
Si, podes sumarte en cualquier momento del año.
Dependiendo del día y lugar que quieras comenzar a entrenar, te pedimos que te pongas en contacto con nosotros para poder pasarte toda la informacion completa.
Se realizará, 1 sabado o domingo por mes, la fecha se informara por diferentes medios, y el lugar dependerá de la actividad a realizar.
La actividad tiene costo, pero dependiendo la membresia que cada uno tenga tiene un descuento de hasta el 100%. No incluye traslados al punto de inicio, ni comidas o elementos para realizar la actividad.
Solicitamos que te pongas en contacto con nosotros, a través de WhatsApp, mail, teléfono o nuestras redes sociales para poder asesorarte e indicarte día y horario de inicio.
Es relativo al estado y condición particular de cada uno, lo ideal es poder acceder a un mínimo de 6 meses de entrenamiento para elevar al máximo tu potencial rendimiento.
Grupo de entrenamiento para actividades de montaña - KDT
clases del grupo de entrenamiento de montaña durante 2021
Si tenes dudas sobre esta aventura, esperamos tu consulta!
Para una respuesta inmediata, contactanos por WhatsApp 54 9 1124012278
Te responderemos a la brevedad, así te preparás para tu próxima gran aventura 🏔️