Propuesta

Entrenamiento para trekking, montañismo y actividades de montaña

Un grupo de entrenamiento diseñado especialmente para que puedas disfrutar de las actividades de montaña que requieren de tu máximo rendimiento físico.

Somos pioneros y especialistas en la capacitación, preparación y entrenamiento de montaña.

Te ofrecemos un plan de entrenamiento progresivo que incluye:

Trabajo aeróbico y anaeróbico
Trabajo de equilibrio y destreza física
Entrenamiento de fuerza en tren inferior y superior
Carga con mochila en pendientes ascendentes y descendentes
Salidas a la montaña

Horarios y Ubicaciones:

Lunes y Miércoles: 19:00 a 20:30 hs, en Palermo
Jueves: 19:00 a 20:30 hs, en Martínez
Sábados: 9:00 a 11:00 am, en Reserva Costanera Sur / Puerto Madero

CONTACTANOS PARA FORMAR PARTE !

Si te interesa unirte a nuestro entrenamiento o tenes dudas, ponerte en contacto con nosotros para más información.

Nota

El grupo de entrenamiento tiene objetivos y proyectos importantes como los siguientes ascensos y trekkings:

Ascensión a los Cerros: Plata, Domuyo, Volcán Lanín, Nevado de Chañi y otros.
Expedición de ascenso al Cerro Aconcagua.
Ascensiones a Incahuasi y Llullaillaco.
Trekkings al norte: Tilcara-Calilegua, Iruya-Nazareno, Tafi del Valle - El Siambón.

Preguntas Frecuentes

¿Las clases son para gente con experiencia en montaña?

No, si aún no has salido nunca a la montaña, queremos acompañarte en el proceso de preparación. No necesitas experiencia previa para poder participar.

¿Se suspende por lluvia?

No, las clases se suspenden solo si hay alertas meteorológicas. La idea es que los entrenamientos sean lo más parecido posible a estar en la montaña.

¿Hay que llevar equipo específico?

No, solo necesitas ropa cómoda de entrenamiento. Si en algún momento se requiere equipo adicional, cada profesor te lo hará saber.

¿Puedo ir a una clase de prueba?

Sí, las clases de prueba tienen un 50% de descuento. Si decides continuar con un abono mensual, el costo de la clase de prueba se descontará del mismo.

¿Me puedo sumar en cualquier momento del año?

¡Sí! Entrenamos durante todo el año, por lo que puedes unirte en cualquier momento.

¿Que necesito para poder participar?

Presentar apto fisico firmado por un medico y completar la Ficha personal medica brindada por AEX.

¿Que pasa si se cancela la clase, se pueden recuperar?

Cancelación desde AEX-Entrenador: Si la clase es cancelada por el entrenador, la clase podrá ser recuperada.

Por ausencia del participante: Las clases podrán ser recuperadas solo en los siguientes casos: Lesiones con más de 15 días de recuperación, Periodos de vacaciones o viajes laborales de más de 15 días de duración.

¿Cuando se abonan las clases?

Las cuotas deberán abonarse del 1 al 10 de cada mes.

¿Como funcionan los abones mensuales?

Una vez que elijas la cantidad de clases que deseas tomar en el mes, podrás utilizarlas en la sede y horario que te quede más cómodo. Los clases se utilizan dentro del mes abonado.

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Tenes dudas?

Si tenes dudas sobre esta aventura, esperamos tu consulta!

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