¿Cuantas horas se caminan por dia?
En general tenemos un sistema de caminar unas 3 o 4 horas por la mañana; hacemos una gran parada de almuerzo y caminamos otro tanto por la tarde hasta el lugar donde armamos el campamento.
¿Que temperaturas hay que soportar?
Amplitud térmica importante. Frio por las mañana y tardes (0 grados) y calor durante el dia.
¿Que bolsa de dormir me conviene llevar?
Las bolsas o sacos de dormir deben poder soportar una temperatura de -10° Confort, como para poder descansar tranquilos. La de material de divet-pluma de ganso son las mejores, pero las sintéticas hoy en día también poseen materiales modernos y de grandes prestaciones. Se pueden alquilar.
¿Hay algo que me puedas comentar del grupo? ¿Cuántos somos, edades, etc.?
En general se trata de grupos muy heterogóneos (todo tipo de gente). Edades y sexos variados, gente que viaja sola, acompañada por algún amigo/a, parejas, familias, etc.
¿Donde se pernocta?
El pernocte se realiza en campamentos de montaña en carpas del tipo iglú, cómodas y para 2/3 o 4 personas.
¿Hay que llevar carpa?
Las carpas están incluidas dentro del servicio.
¿Con qué estado físico debo contar como para poder realizar este tipo de travesías?
No es determinante que seas un deportista actualizado y que entrenes 4 veces por semana. Pero sí es importante que sepas que cuanto mejor físicamente te encuentres siempre va a ser mejor. La idea de estas aventuras es que ustedes puedan disfrutarla y no padecerla. Si no solés entrenar, salir a correr, hacer bicicleta u otra actividad aeróbica te recomendamos que te acerques a alguna clase de nuestros entrenamientos semanales asociados a las actividades de montaña. Y sino que empieces por salir a caminar con mochila cargada de no menos de 8 kilogramos y realices varios kilómetros por semana y también subas y bajes escaleras o pendientes en series de 20 minutos ininterrumpidos. Solicitanos un plan de entrenamiento adecuado.
Nota de entrenamiento para montaña: CLICK ACA
¿Se hacen paradas de descanso?
Las paradas se dan con una frecuencia y graduación según la intensidad.
Hay paradas para almorzar, merienda, y descanso.
¿A partir de que edad pueden hacer esta actividad?
A partir de los 13 años de edad.
¿Cuanto pesa la mochila?
Entre 13 y 18 kilos
¿Que comemos?
En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.
Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada (Chivito), Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.
Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.
