Ascensión Huayna Potosi - 6088 msnm - Titikaka - Pequeño Alpamayo - Cordillera Real - Bolivia

Una semana de montañismo en la Cordillera Real - Bolivia

  • Fecha Inicio : 01-08-2021
    Fecha Fin: 08-08-2021
  • Hora Inicio: 14 hs
    Hora Fin: 8 am
  • Encuentro:La Paz
    Finaliza: La Paz
  • Duración:Una semana
    Disponibilidad: 15 lugares
Vacaciones de invierno - Trekking del Che + Ascensión Huayna Potosi + Lago Titikaka, Bolivia

Propuesta

TITIKAKA & ASCENSION HUAYNA POTOSI 

Bolivia es un pais con gran cantidad de montañas y lagos. Este es un programa activo en donde te proponemos realizar ascensionismo de grandes montañas y tambien una excursión al inmenso y célebre Lago Titikaka con la ciudadela de Copacabana y la Isla del Sol, como parte de la aclimatación. Una bella invitación para conocer los tesoros del altiplano.

                                     

ITINERARIO DE BASE:

 

VUELO DIRECTO A LA PAZ 

 

4 dias anteriores: Consultar por el programa La Ruta del Che Guevara, en Santa Cruz de la Sierra 

 

DIA 1: LLEGADA A LA PAZ. Recepción en el alojamiento. Primer dia de aclimatación tranquilo. Nos reunimos para revisar equipo y hablar de la expedición completa.  

DIA 2: NUEVO DIA EN LA PAZ. Continuamos con la aclimatación. Dia de recorrida por La Paz. Ultimos preparativos para salir al dia siguiente.

DIA 3: VIAJE A COPACABANA & TITIKAKA. Después del desayuno en el hotel, iniciamos nuestro viaje recorriendo durante 4 hrs. hasta Copacabana, conociendo en el trayecto el museo de Paulino Esteban, el indígena boliviano que construyó el barco RA II para Thor Heyerdal y cuya embarcación cruzó el Atlántico. Además veremos otros atractivos culturales y naturales. A Hrs. 12:00 llegamos a la ciudadela de Copacabana (3825 m de altitud), ésta es un balneario hermoso a las orillas del gran lago Titicaca con picachos que ofrecen hermosas vistas del lago. En la playa de Copacabana tomamos un bote a motor privado para viajar durante una hora y media hasta el  Sur de la Isla del Sol para atracar cerca de las ruinas de Pilkokaina (palacio residencial de los Incas). Antes de visitar estas ruinas vamos a parar en un restaurante aledaño para un almuerzo típico andino llamado “aptapi” y disfrutar de un paisaje espectacular de las montañas de la Cordillera Real. 

Después de visitar Pilkokaina, caminamos una hora y media hasta llegar a un hotel. Acomodación. Más tarde después de un relajante te, iremos a conocer el mirador de Yumani (4085 m) desde donde veremos una bella puesta de sol sobre el lago. Retorno al hotel para cenar.  DESAYUNO, ALMUERZO, CENA.

DIA 4: CAMINATAS EN LA ISLA DEL SOL Y LA ISLA DE LA LUNA. A hrs. 08:00, descendemos hacia el Jardin Inca donde veremos la Fuente de la Juventud, las escalinatas y terrazas de cultivo de los Incas. Una vez llegando al muelle tomamos nuestro bote para dirigirnos durante 45 minutos hacia la Isla de la Luna. En la Isla de la Luna conocemos el Templo Iñak Uyu o templo de las escogidas. Caminata de una hora y media hacia el pueblo de Koati. Retornamos a Copacabana  en el trayecto vamos a visitar réplicas de Islas flotantes de los Urus en Titicachi y ver como vivían aquellos antiguos moradores andinos que supuestamente fueron habitantes de la Atlántida perdida. Veremos también la crianza de truchas. Pescaremos las truchas que queremos preparar para nuestro almuerzo. Llegamos a Copacabana a hrs. 14:00. Después de una corta visita a la famosa Iglesia de Copacabana y el mercado indígena retornamos a La Paz. Hotel. D,A.

DIA 5: TRANSFER AL PASO ZONGO & ACLIMATACION ACTIVA. A Hrs. 08:30, transfer en vehículo (4 hrs. y media) al Paso Zongo (4750 m) que se encuentra en las faldas del nevado Huayna Potosi. Acomodacion en el refugio Casa Blanca y almuerzo. En este refugio contamos con una sala común dormitorio con colchones en piso alfombrado. Después del almuerzo, preparamos nuestro equipo técnico de montaña y caminamos durante 45 min. para llegar hasta el glaciar del Huayna Potosi para un entrenamiento de 3 horas para revisar nuestros conocimientos y técnicas de escalada en hielo y nieve. Retornamos a Hrs. 17:00 al refugio para un completo relax merecido después de la actividad. D,A,C.

DIA 6: A CAMPO ALTO DEL HUAYNA POTOSI. Trek de 2 hrs. y acomodación en un refugio de tipo alpino para dormir como sardinas pero definitivamente calientes y con buenas energías para enfrentar la escalada del día siguiente. Unos porteadores nos ayudan con el equipaje de los participantes. Es necesario llevar equipo técnico de montaña, ropa de abrigo necesario y saco de dormir. D,A,C.

DIA 7: ASCENSIÓN DEL HUAYNA POTOSI. 6088 m de altitud. Ruta Normal. Iniciamos la ascensión a Hrs. 02:00. 6 horas de ascensión teniendo en el trayecto algunos pasajes técnicos a 45º. Retorno al refugio de altura. Descanso de media hora y luego empaque de material para retorno de una hora y media hasta Paso Zongo y donde nuestro vehículo espera al mediodía para retorno a La Paz. Antes de retorno a LP almorzaremos en el refugio Casa Blanca. Hotel en La Paz. D,A.

DIA 8: SALIDA DE LA PAZ. Después del desayuno, traslado al aeropuerto para tomar vuelo internacional de retorno a casa. Fin de nuestros servicios. 

 

CONSULTAR: Por 3 días extras para ascender al Pequeño Alpamayo

 

Nivel de exigencia - Graduación de dificultades

 

Graduación de este ascenso: M2-F4-T2-P3-A3

 

En nuestros programas de trekking, travesías de trekking y montañismo / ascensionismo, la graduación la hemos definido de 1 a 5, en los  cuatro puntos que nosotros consideramos determinantes: mochila, físico, técnico y psico (Psicológico). 

 

Mochila (M): Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días. 

 

Físico (F): Consideramos exigencia física al desgasteque podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de articulaciones (descensos = rodillas / tobillos). 

 

Técnico (T): La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

 

Psico (P): Sostenemos que este punto, el factor psicológico, sobre todo en ascensiones, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

 

Altura (A): Es  el factor que la altura sobre el nivel del mar influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto. 

 

De tal manera, en salidas de dos días podemos tener los ejemplos de:

 

1- el clásico trekking con ascenso al Cerro Tres Picos en la Sierra de la Ventana de la provincia de Buenos Aires, con trekking de ida y vuelta y una noche en las sierras en campamento, podemos  darle una cotación de: M2-F1-T1-P1-A0

 

2- el clásico ascenso al Volcán Lanin, en Neuquén, con una noche en refugio o carpa, por la ruta normal: M2-F4-T2-P3-A1

 

Y en salidas de 5 días a semana completa, podemos tener los ejemplos de:

 

1- Vuelta y ascenso al Nevado de Chañi, Jujuy-Salta, con porteo de mulas

 

a) Trekking sin intento de cumbre: M2-F3-T1-P2-A2

b) Trekking con ascenso a cumbre (la diferencia se marca solo en el día de cumbre): M3-F4-T3-P4-A3

 

2- Trekking Cruce de los Andes por Paso Vuriloche, Patagonia: M5-F3-T1-P2-A0

 

Servicios Incluidos
  • Traslados en transporte privado desde el aeropuerto al hotel y del hotel al aeropuerto, en dias de llegada del grupo y de salida de La Paz del grupo, con guía acompañante. 
  • Transportes privados durante todo el programa.
  • Guia cultural en el lago Titikaka.
  • Bote a motor privado en el Lago Titikaka.
  • 1 noche en Ecolodge PallaKasa en la Isla del Sol en base a habitaciones dobles, triples y una single para el TC.
  • Entradas a sitios turísticos en Titikaka y Huayna Potosi.
  • Alimentación completa en el programa fuera de la ciudad de La Paz y Copacabana.
  • Colchonetas personales si los participantes no tienen,
  • Burros de carga de equipaje ida y vuelta a/de hotel en Isla del Sol.
  • Porteadores de carga de equipaje personal en el Huayna Potosi.
  • Refugio Casa Blanca en el campo base del Huayna Potosi en base a una habitación común múltiple en estilo refugio alpino.
  • Refugio Anselme Baud en campo alto en base a habitación común múltiple en estilo alpino.
  • Un guía de montaña UIAGM y un guía de montaña con certificación local en días de montaña.
  • 1 cocinero durante la expedición de montaña con entrenamiento en montaña para acompañar al grupo en días de ascensión.
  • 3 noches de hotel Sajama (www.sajamahotel.com) o en Hostal Naira (www.hostalnaira.com)  en La Paz en base a dobles y una single para participante impar. Potencialmente tomaremos en cuenta la Casa de Huespedes de Azimut Explorer en La Paz.

Servicios NO Incluidos
  • Gastos personales en misceláneas,
  • Bebidas en hotel en Isla del Sol y en refugios Casa Blanca y Anselme Baud,
  • Comidas en las ciudades de La Paz y Copacabana, 
  • Traslados al aeropuerto o del aeropuerto fuera del día de llegada del grupo (DIA 1) o salida del grupo (DIA 7).  
  • Impuestos de aeropuerto, 
  • Seguro de viaje,
  • Propinas para el personal,
  • Equipo personal de montaña.

Galería de Fotos y Videos

Donde se duerme

El pernocte se realiza en hoteles, hostales y campamentos de montaña en carpas del tipo iglú, cómodas y para 2/3 o 4 personas.

Preguntas Frecuentes

¿El ascenso es muy técnico?

Se requieren de técnicas de ascenso con cuerda y encordamiento + manejo de piolet. Damos clases e instrucción correspondiente. 

¿Que temperaturas hay que soportar?

El norte argentino, Peru y Bolivia se caracterizan por poseer una importante amplitud térmica (calor durante el dia y fresco en las noches y madrugadas). También allí existe el denominado “Invierno Boliviano”. Esto significa que en el verano nuestro (Diciembre a Marzo) allí es temporada de lluvias. En el invierno nuestro no llueve pero la amplitud térmica se hace notar un poco más y el frío en las noches y madrugadas puede hacerse sentir, sobre todo en los campamentos de altura (a más de 2500 msnm) como dos de este recorrido. 
Hay que protegerse mucho del sol con sombrero-gorro, pañuelos para el cuello, protector solar y lentes de montaña. Y para la noche es importante contar con buena bolsa de dormir y abrigo ya que la temperatura puede descender a menos de 0° centígrados.

¿Que bolsa de dormir me conviene llevar?

Las bolsas o sacos de dormir deben poder soportar una temperatura de -0° Confort, como para poder descansar tranquilos. La de material de duvet-pluma de ganso son las mejores, pero las sintéticas hoy en día también poseen materiales modernos y de grandes prestaciones. Se pueden alquilar. 

¿Cómo me conviene viajar y a qué ciudad?

La ciudad a la que conviene viajar primero es a Santa Cruz de la Sierra que es mucho más baja que La Paz, asi el proceso de aclimatación es más conveniente.

¿Hay algo que me puedas comentar del grupo? ¿Cuántos somos, edades, etc.?

En general se trata de grupos muy heterogóneos (todo tipo de gente). Edades y sexos variados, gente que viaja sola, acompañada por algún amigo/a, parejas, familias, etc. 

En dónde se pernocta?

El pernocte se realiza en hoteles, hostales y campamentos de montaña en carpas del tipo iglú, cómodas y para 2/3 o 4 personas. 

¿Viaja un guia-coordinador de Argentina con el grupo?

Si, ese es uno de los valores agregados que damos en nuestros viajes al extranjero; un guia de nuestra empresa viaja con todo el grupo y facilita las conexiones y tambien está para solucionar cualquier tipo de inconveniente, asistencia, evacuación, etc, etc. 

¿Con qué estado físico debo contar como para poder realizar este tipo de expediciones?

No es determinante que seas un deportista actualizado y que entrenes 4 veces por semana. Pero sí es importante que sepas que cuanto mejor físicamente te encuentres siempre va a ser mejor. La idea de estas aventuras es que ustedes puedan disfrutarla y no padecerla. Si no solés entrenar, salir a correr, hacer bicicleta u otra actividad aeróbica te recomendamos que te acerques a alguna clase de nuestros entrenamientos semanales asociados a las actividades de montaña. Y sino que empieces por salir a caminar con mochila cargada de no menos de 8 kilogramos y realices varios kilómetros por semana y también subas y bajes escaleras o pendientes en series de 20 minutos ininterrumpidos. Solicitanos un plan de entrenamiento adecuado.

Nota de entrenamiento para montaña: CLICK ACA

¿Se hacen paradas de descanso en los ascensos?

Las paradas se dan con una frecuencia y graduación según la intensidad.

Hay paradas para almorzar, merienda, y descanso.

¿A partir de que edad pueden hacer esta actividad?

A partir de los 16 años de edad.

¿Cuanto pesa la mochila?

Entre 8 y 12 kilos

¿Que comemos?

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.

En esta oportunidad el servicio es contratado y nos adaptamos a las comidas regionales que, en general y en este caso, no cambian mucho a nuestras salidas a la montaña.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Sistema Gradual de Dificultad de Actividades de Aventura diseñado por Leandro Scheurle.
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Equipo requerido

EQUIPO GENERAL
  • Mochila especial para trekking (70 a 90 litros)
  • Bolso para que carguen las mulas-burros (60 a 90 litros).
  • Bolsa de dormir abrigada( –5 grados confort, ej. 1000gms. de pluma o sintético bueno).
  • Colchoneta aislante (10 a 15mm).
  • Colchoneta aislante inflable (opcional)

 

PIES
  • 1 Botas de alta montaña (botas dobles sintéticas o de plástico) 
  • 1 calzado de trekking liviano.
  • mudas de ropa interior. 
  • Remeras de algodón (para estar en el campamento y para dormir) 

 

PRIMERA CAPA (Primera piel)
  • Remeras y/o camisetas sintéticas de manga corta
  • Remeras sintéticas de manga larga 
  • Pantalón o calza de polipropileno o similar (no algodón).  Para usar como pantalón de interior de abrigo 
  • Guantes finos de polipropileno o similar (no algodón) 
  • Pasamontañas de polipropileno o similar (no algodón)
  • Pares de medias finas de polipropileno o similar (no algodón), en contacto con la piel.
  • Cuello tipo pañuelo Buff. 

 

SEGUNDA CAPA (Abrigo)
  •  Pares medias de Trekking (sintéticas-térmicas)
  • Pares de medias gruesas de montaña 
  • Algunas medias de algodón o lana (la lana sirve para dormir)
  • 2 pantalones largos de trekking
  • Pantalón corto-malla
  • 2 abrigos (buzo de polar, ó pulover de lana, Buzo polar 100  o Buzo polar 200)
  • Campera de pluma-duvet
  • Guantes de polar (con dedos o mitones) 
  • Gorro de abrigo (polar) 
  • Gorra para sol (con solapas)
  • Cuello de polar o pañuelo (para la garganta)

 

TERCER CAPA (corta viento e Impermeable)
  • Campera  impermeable (ultrex o gore tex o similar)
  • Cubre pantalón (gore tex o similar o de tipo ski)
  • Guantes o mitones de tercera capa (impermeables y respirables)
  • Guantes de Ski (como repuesto)
  • Polainas de montaña

 

EQUIPO TÉCNICO (todo posible alquilar)
  • Grampones (posibles alquilar)
  • 1 piolet de travesia 
  • 1 arnés con cinta autoseguro
  • 1 mosquetón con seguro y 3 mosquetones simples
  • 1 cinta de autoseguro tipo daisy chain
  • 1 cordin de 2 metros de 6 mm 
  • 1 casco de escalada
  • Bastones de Trekking 

 

ELEMENTOS PERSONALES
  • Pasaporte, cédula, DNI.
  • Seguro médico, obra social.
  • Ficha médica y personal completada, autorización.

 

VARIOS
  • Linterna FRONTAL con baterías (con 2 baterías de repuesto). 
  • Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.

 

SALUD & HIGIENE
  • Lentes para el sol con protección UV Categoria 4
  • Lentes de repuesto (pueden ser antiparras, muy recomendadas)
  • Botiquín personal (medicación con la receta pertinente).
  • Pantalla solar alto, Protector labial
  • Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
  • Otros
  • Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.

 

COCINA
  • Recipientes para tomar agua, para 2 litros como mínimo ( puede ser botella plástica) , Camelback, Nalgene o similar
  • Termo pequeño
  • Vajilla personal: Plato, vaso / jarro, cubiertos

 

OPCIONALES, no obligatorio (ver espacio y peso)
  • Cinta SILVER TAPE, para ampollas y reparaciones.
  • Mate, bombilla y yerba.
  • Termo de acero. 
  • Pastillas potabilizadoras.
  • Mini - costurero. 
  • Largavista, monóculo. Equipo fotográfico o video.
  • Libro, Libreta, diario de viaje, lápiz, lapicera.

Consultas

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