Día 1: Encuentro en Vallecitos, 14hs. (Horario final acordado por los guias) En Vallecitos nos instalaremos en un típico refugio de montaña donde pernoctaremos las dos noches. Por la tarde: breve caminata de aclimatación por la zona.
Día 2 - Este día estará dedicado al intento de ascenso de 3 de los cerros pertenecientes al pequeño cordón montañoso denominado “La Cadenita”. Los cerros son: Andresito (3200), Arenales (3400) y Lomas Blancas (3650). Desde la cumbre de los mismos se puede obtener una vista asombrosa de toda la región. Por la tarde regreso al refugio.
Día 3 - Mañana libre para recorrer y descansar. Propuesta de realizar escalada en roca cerca del refugio, a nivel recreativo. Descenso a la ciudad de Mendoza . 17 hs aprox. Fin de nuestros servicios.
Perfil de Elevación
Servicios Incluidos
Gastronomía de montaña:
Pensión completa en la montaña (desayunos, energéticos de marcha, almuerzos, meriendas y cenas).
Seguridad:
Equipo y Botiquín principal de primeros auxilios.
Equipos de comunicación para emergencias: VHF, Satelital.
Guia Certificado en WFR internacional.
Seguro de accidentes personales.
Equipo de campamento:
2 noches de refugio de montaña.
Profesionales:
Guías profesionales de montaña.
Asistencia al aventurero:
Asesoramiento detallado antes de la actividad
Chequeamos con vos tu equipo personal, para asegurarnos que disfrutes la experiencia.
Reunión informativa previa al viaje.
Atención 24/7 el día de inicio de actividad.
Servicios NO Incluidos
Bus o aéreo hasta Mendoza ida y vuelta.
Preguntas Frecuentes
Es un ascenso con dificultad?
No tiene dificultad técnica pero sí algo de física con algo de altura. Conviene tener algo de experiencia previa en trekkings o algún otro ascenso.
¿Necesito estar entrenado?
Para cualquier actividad de montaña se necesita tener una preparación física previa, o ser activo físicamente.
¿Necesito contar con experiencia previa?
No se requiere de experiencia previa, si recomendamos contar con buen estado físico.
¿Donde se pernocta?
El pernocte se realiza en refugios de montaña, con colchones. Es necesario llevar bolsa de dormir.
¿Cual es el clima o temperatura?
Aunque la época del año sea verano, en zonas cordilleranas y/o agrestes las temperaturas suelen descender por la noche y bien temprano.
¿Se hacen paradas de descanso?
Las paradas se dan con una frecuencia y graduación según la intensidad.
Hay paradas para almorzar, merienda, y descanso.
¿Apartir de que edad pueden hacer esta actividad?
A partir de los 13 años de edad (acompañado por un mayor)
¿Cuanto pesa la mochila?
En esta salida nos movemos con poco peso, los ascensos son de ida y vuelta en el dia.
¿Que comemos?
En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.
Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada (Chivito), Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.
Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.
¿Para quién es Finde largo - Vallecitos, Mendoza - Programa de 3 días?
Finde largo - Vallecitos, Mendoza - Programa de 3 días es una expedición que la puede realizar cualquier aventurero con la preparación física, equipo y experiencia previa adecuada con salida desde Vallecitos Mendoza , en la región Mendoza, Argentina.
Tiene una duración de 3 días. Todos nuestros programas incluyen guías de montaña certificados, logistica de expedición y seguro de accidentes personales.
¿Qué nivel físico se necesita para Finde largo - Vallecitos, Mendoza - Programa de 3 días?
Como medír la dificultad de un ascenso o una expedicion? es una pregunta que surge a menudo. Para esto desarrollamos un sistema de graduación que ayuda al participante a medir la dificultad, dado a que evaluamos 5 variables sobre la intensidad de cada propuesta. • El peso de la mochila en relación a la duración de la jornada • La exigencia física • El nivel técnico del terreno y equipo requerido • El grado de fortaleza psíquica necesaria • La altura máxima que se alcanza
Hace click el botón y evalua vos mismo la dificultad ->:
¿Qué equipamiento necesito para participar del Finde largo - Vallecitos, Mendoza - Programa de 3 días?
En cada uno de nuestros programas vas encontrar un apartado de EQUIPO REQUERIDO. conta con nosotros para asesorarte y prepararlo de forma adeacuada para maximizar el disfrute de la actividad. Contamos con una tienda de alquiler, para resolver si te falta algo. Chequealo ahora! ->
¿Qué incluye Finde largo - Vallecitos, Mendoza - Programa de 3 días?
Gastronomía de montaña:
Pensión completa en la montaña (desayunos, energéticos de marcha, almuerzos, meriendas y cenas).
Seguridad:
Equipo y Botiquín principal de primeros auxilios.
Equipos de comunicación para emergencias: VHF, Satelital.
Guia Certificado en WFR internacional.
Seguro de accidentes personales.
Equipo de campamento:
2 noches de refugio de montaña.
Profesionales:
Guías profesionales de montaña.
Asistencia al aventurero:
Aseso
Sistema de Graduación de Dificultad
Haz clic en cada indicador para ver detalles
20%
Mochila (M)
Mochila: Peso / Duración de la Jornada.
Clic para detalles
60%
Físico (F)
Exigencia Física
Clic para detalles
40%
Técnico (T)
Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.
Clic para detalles
40%
Psico (P)
Fortaleza Psicológica
Clic para detalles
60%
Altura (A)
Exposición a la Altura
Clic para detalles
Mochila (M)
Mochila (M)
Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas.
20%Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya
40%Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días
60%Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo
80%Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia
100%Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales
Exigencia Física (F)
Físico (F)
Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico como muscular y de piernas y articulaciones.
20%media jornada o menos con poco desnivel.
40%desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.
60%Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central.
80%Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas.
100%Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua.
Aspecto Técnico (T)
Técnico (T)
La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno y la habilidad requerida.
20%terreno plano
40%senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general.
60%Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones.
80%Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador.
100%Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos.
Fortaleza Psicológica (P)
Psico (P)
Factor psicológico que representa convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad.
20%No seremos muy afectados.
40%Se trata de un nivel normal de atención.
60%Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración.
80%La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.
100%Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.
Exposición a la Altura (A)
Altura (A)
Factor que la altura sobre el nivel del mar influye sobre nosotros en función de la actividad.
0%+ nivel del mar.
20%Hasta 2000 msnm.
40%+ 2000 msnm.
60%+ 4000 msnm.
80%+ 5000 msnm.
100%+ 6000 msnm.
¿Cómo interpretar estos valores?
Cada aspecto se evalúa del 20% al 100%, donde:
20-40%: Nivel básico o principiante
60%: Nivel intermedio
80-100%: Nivel avanzado o experto
Recomendado para nivel intermedio
Se requiere experiencia previa y buena condición física.
