Propuesta

Un ascenso al techo de Córdoba, desde el oeste, en una jornada

Las Sierras Grandes de Córdoba, o de los Comechingones, siempre fueron un gran atractivo para los amantes de las caminatas. Es la cumbre maxima de la provincia de Córdoba. El 80% de los ascensos al Champaqui se realizan por su vertiente este, desde el Valle de Calamuchita, por lo general desde Villa Alpina. Sin embargo las rutas que permiten acceder al filo superior de las sierras desde el oeste, o sea desde Traslasierra, poseen un condimento mucho más aventurero, especial y la dificultad se intensifica debido al gran desnivel a superar (cerca de 1500 mts desde la base).

En este caso la propuesta consta de superar un ascenso físico y exigente, en una jornada, ida y vuelta a San Javier y Yacanto.

Dia 1: Encuentro en San Javier, complejo de cabañas. 13 hs. Tarde libre. Luego, chequeo de equipo, presentación de guia. Cena 21 hs y a dormir.

Dia 2: Desayuno bien temprano, 4.30 am. A las 5 partimos hacia el Champa. Ascenso por la Cuesta de las Cabras. 22 Km ida y vuelta con casi 1500 mts de desnivel en subida y lo mismo en bajada. Regreso por la tarde. Cena de despedida.

Dia 3: Desayuno y despedida. Fin del programa.

Nota

Opción exigente de ascenso al Champaquí, en una jornada. Poco peso en mochila.

22 Km y 1500 mts de desnivel non stop

Servicios Incluidos

Asesoramiento previo

Dos noches de pernocte en cabañas.

Guias de montaña profesionales

Comidas, desde la cena del dia 1 al desayuno dia 3.

Equipo de primeros auxilios

Asistencia permanente

Servicios NO Incluidos

Viaje hasta San Javier.

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Preguntas Frecuentes

¿Este trekking es para principiantes?

No. Es importante tener algo de experiencia de haber caminado con mochila de expedición (grande de trekking, de más de 60 litros). Y sobre todo estado físico.

¿Cuánto se camina por dia?

Solo el segundo día, el único dia de ascenso.

¿Cómo se viaja?

El encuentro es en San Javier en complejo de cabañas (consultar).

¿Qué hay que llevar de equipo?

Hay un apartado donde podés ver lo que debés llevar. Mochila de trekking liviana de 30 litros alcanza.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Sistema Gradual de Dificultad de Actividades de Aventura diseñado por Leandro Scheurle.
Copyright Argentinaxtrema.com ©2009. Todos los derechos reservados.

Equipo requerido

EQUIPO GENERAL

Mochila especial para trekking (60 a 80 litros)
Bolsa de dormir abrigada
Colchoneta aislante (10 a 15mm).
Un par de bastones de trekking
Apto Físico *** (Su médico de cabecera debe indicar que se encuentra apto para realizar esta actividad).

INDUMENTARIA